歯医者さん

寒い日が続いていますがビオラがかわいい花を咲かせてくれている、

早春から長い間たのしめるのでうれしいです

顔を見てると表情が面白い
原種のチューリプの球根などもある鉢
球根さんたちの花との再会も楽しみにしています💕

赤筋のゆきのしたが一昨年から我が家にやってきて小さなプランターにこんもり育ってくれている。

紅白のゆきのした今年は繊細な花を見比べることもできそうでうれしい。

一枚づつ葉を裏返してみた
葉のうらの紅白おもしろい
成分のちがいもあるのかな😆

そろそろ放ったらかしの植物のお世話もし始めないと！土を整えて！！

昨日の暦では桃始笑（桃の花が咲く頃で昔の人は花が咲くことを笑うと表現されたとか）

素敵ですね✨

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そして昨日は３ヶ月ごとの歯医者さんへ

噛みしばりがきつく夜マウスピースを使うようになってから定期的に診てもらう。私にはこのペースが合っているようで歯のお掃除もしてもらいまた次の予約をして帰る。

昨年からは歯を診ていただいた後は「歯医者さんでエステ」というものを始められヘッドマッサージをしていただく。

頚椎椎間板ヘルニアと分かったので今回は今までより少し弱めでお願い、ソフトタッチもとても気持ちよかった。

外科のリハビリに通うようになり身体が硬いのもよくわかったのですが

顔も頭も凝るのですね、いつもスッキリします。

子供の頃はとても苦手だった歯医者さんへ行くのが楽しみになっているこの頃です😀

この歳になり体の歪みを治してゆく事もしんどいけれど（長年の癖は困ったもの）やっと気づけて治していけることにも楽しみをもてるのでありがたい。

自分でできることを少しづつでもやっていこう

寒いですが良い一日を

３.11から15年　　　祈りをこめて

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