今日は立春から数えて二百十日、久しぶりの投稿

8月も終わり今日から９月。

毎年過ごしにくくなる夏の暑さに中々身体がついて行かず

5月始めの投稿から又、久しく離れてしまった。

この夏は何年かぶりに少し動くとすぐゴロンと休みながらの生活。

病院とリハビリ、整体などに行く事のみと言ってもよいほどの感じで過ぎてしまった。

爆暴れしてくれていた持病の数値もやっと少し落ち着いてきてくれて

今日の診察で『一安心』のお言葉もらいホッとしました。

平常値になるまで今しばらくゆっくりしよう💕

家では暑さの中、健気に育ってくれている植物さんたちに元気もらっていました。

上段は朝顔
下段はバタフライピーとまた最近咲いてくれたハマナス

そして整形外科では６月から増えた😅CM関節症のリハビリにも励んでいます（痛み止めだけでなく筋肉筋力つけたり、硬くなった所をほぐしてもらったりして、『歳です！』であきらめなくて良い事を知る事ができ、嬉しい）😆　　

８月末の診察でサポーターを勧められた、『まずは３ヶ月お風呂に入る時以外ほぼ一日中つけて様子をみましょう、かなり楽になるはずだからがんばりましょう』と。

家事、水仕事をするときは外してしまうけれどその他は寝る時もつけて数日、痛みもかなり軽減されている。これ以上ひどくならなければとてもありがたい。

お医者様での結果が良いと心が軽くなる〜

幾つになっても弱い私〜〜😁😆😆

最近目にする林真理子さんの長い題名のエッセイ？

『80代になるとたいていはボケるか・・・・、70代は神様から与えられた特別な時間』

70代もあと半分、特別な素敵な時間にしたいものです💖😀💖

何故かブログの下書きはいくつかしてあるので遡ってまた綴っていきたい

😅途切れる事なくブログを続けれるようにしたいものです😂

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