楽しみなおやつ

昨日寝る前にメールをチェックしたら六花亭さんから出荷のご案内メール。

オンラインショップ？*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'

蒸し暑さと疲れ？のせいか頭もぼんやり？

一瞬なんだったかな？と

🌿☔️⚡️☔️🌿

今月はじめから雨が多くどうも不調な私でした。

ここ数年、身体が気圧に左右されて頭痛や怠さに参る日があります。

すこし前も、日中しんどくてゴロンとする日が続いた時に、夜になるとすこし楽になるので

パソコン開いて見つけたパック。

ちょこちょこいただくのに丁度良い量だなと

ポチっていたのを思い出しました！

楽しみ、保冷バックに入ってくるはずです。

以前は考えもしなかったオンライン講座や

買い物に行きにくいところのものをこうして頼めるのは心強いです。

歳を重ねると重いものもオンラインショップにお世話になっている今日この頃だわ

と感謝。

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バタフライピーが咲きました

大雨の時はおおざっぱに植物を見ていた。

雨が上がった日にバタフライピーの花をかなり根元で発見。

花のしぼみ具合から大雨が始まったの日くらいから健気に咲いていたのだと知る(^_^;)

昨年採れたタネとインド刺繍繋がりのお友達が送ってくださったしっかりしたタネを蒔いたのですが、途中猫さんに土をひっくり返されて案じていたのですが、

発芽してくれて今年も青い花を摘む事ができそうでうれしいな。

きょうのハーブを摘んで

摘んで紙に載せるだけでそれぞれの香りが楽しめる〜♪

バタフライピー、ホーリーバジルの穂、ラベンダーの穂、

レモンバーベナ葉・花、そしてイエルブナミントと和ハッカ

お茶にしようか、冷たい飲み物でもいいかな？

毎日ありがとう🌿

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ハーブたっぷりソーセージ

先日作ったアルミ箔で包むソーセージ

今日も庭のハーブを数種類入れてで作ってみた。コモンセージ、レモンタイム、セルバチコ、イタリアンパセリの花、琉球ヨモギ、そして砂糖を減らしステビア。

前回はコロコロしていたので『つくね？』と言われたこともあり（笑）

今回はすこし長めにしてみました。

ザワークラウトがあとすこしになってしまった

手軽にできてお味もオッケーなので定番になりそうです。

ハーブを変えたり、レモン入れたり、たまにはピリッもいいかも♪しれません。

ささやかですがたのしい♫

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『わがまま養生訓』オンライン講座

薬日本堂のワンディ講座、今までも興味のあるものを受講してきました。

最近では『シニアケア』をオンライン受講しました。

この時も養生訓の話を交えてのお話に漢方の使い方など教えていただき、ありがたいなと思いました。

その時の講師の鈴木養平先生が貝原益軒の『養生訓』をわかりやすく読み解くように執筆された『わがまま養生訓』をテキストにオンライン講座がありました。

今年６月発行

『わがまま養生訓』は本当にとてもわかりやすく、読みやすく良い本です。私は年齢的に漫画を読むことが苦手ですが、わかりやすい可愛い漫画も挟まれています。

昔からもっている養生訓

時々めくる本です

こちらの訳者の松田道雄さんも解説の中で『晩年こそ自分の生活を自分の思い通りにいとなむことのできるときである。人生のフィナーレは自分のソロでかざるべきである、、、、、、、『養生訓』はただ長命を願うためにではなく、私たちの祖先がおくった毅然とした晩年の姿を知るためによむべきである。』と。

そして『わがまま養生訓』で鈴木先生も『「養生訓」は健康を守るだけでなく、積極的に生きるためのヒントがあります』と。

あっという間の2時間でしたが今回も受けて良かった。

８月にも続編の講座があるそうなので受けてみたいと思っています。

幾つになっても、残りの人生いかに過ごせるかヒントをいただきながら過ごしたいものです✨




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ダンドゥリオンさんへ

マイオアシス『ダンドゥリオン』さんへ

ドアを入ると

可愛い赤い花や多肉ちゃんみんなお洒落

この日は曇り空の日の夕方だったので睡蓮がもう閉じていた、毎年綺麗に咲くのをみるのがたのしみです。

毎年楽しみの高知の調味料などを買いに

ブラックケチャップやレモン塩、ポン菓子のかぶせ抹茶味も買ってみた😁

色々な企画をされるので居ながらにして美味しいものや珍しいハーブなども手に入る

素敵なオアシスです♫

いつもありがとうございます❤️ダンドゥリオンさん❤️

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月桃の花

株分けに手間どり、まだ鉢替え途中の月桃ですが

なんと花が咲いています！

小さいけれど愛おしい

今年は株の養生だけと思っていたので驚いています。

小さな花穂ですが、がんばって咲いてくれますように

雨の恵みにあちこちで楽しみがあります。

藪萱草の蕾（金針菜）

藪萱草の蕾１つか２つづつになりますが、摘んでは蒸して甘酢につけます。

漢方食材で知られる金針菜ですが生は毒を持っていて嘔吐や下痢などの症状が出るそうので、まず蒸すなどして熱を入れて使います。

ヌメリ➕シャキシャキ感もお気に入り。　

甘酢につけると保存できるのでうれしいです。

もし数が取れるなら今年は蒸して薬膳スープも作ってみたいな。

蕾の中にたくさんの栄養成分を閉じ込めてくれている

みてるだけで可愛いい

刈り込んだカモミールもまたいっぱい咲いています。

次は冷凍してTea ☕️に使う予定です。

私はカモミールに関してはドライより冷凍で保存するのが好きです

カップの中で可愛い花がたのしめます。

小さな庭の愉しみ

こんな花も咲いていました。左上からチコリ、フェンネル、ハイビスカス、右はレモンバーベナのお花です🌿

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新型コロナワクチン1回目接種しました

1回目の新型コロナワクチンを接種しました。

以前インフルエンザワクチン接種後に高熱と長い間体調不調になったことがあり、それからワクチン接種が怖く接種していませんでした。

今回もどうしたものかと考えていましたが、かかりつけ医も今回は受けることを勧めますよということで申し込みました。

今回は近くで受けられてありがたかった

前日までは、接種のことが気になっていたのかスッキリしない日々でした。

午前中に接種を終えて帰宅しました。

午後は手につかなかったオンライン講座の水彩画のオンデマンドを見ながら課題を１つ描くことができました。

気持ちに左右されやすい情けない性格だとつくづく思う💦

夕方になっても体がすこし熱いくらい。早めに休むことにしました。

寝ていたら、とても寒くなりパジャマを長袖に着替え、毛布も出してきました。

熱は37度。これから上がるのかなとすこし不安になりましたが寒気もとれ朝までゆっくり眠れました。

接種した腕の箇所も触れば痛いぐらいで副反応も無いと言って良いくらいで本当にホッとしました。

同年代の友達からも「1回目は大した副反応ないよ」と聞いていたので安心して受けられたと思う。

接種の前の予診でお医者さまから『インフルエンザのワクチン接種の時は若かったからね。

今回は多分大丈夫ですよ。熱がでたら薬飲んでください』と言われました（苦笑）

細胞が反応しなくなってきているのかな？（笑）

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