脳神経外科検診終えて

年に一度の脳神経外科の検診日でした。

何年通っていても、この検診日の前日からとても緊張してしまう情けない私。

診断写真はカラーの３D画面で見せてもらいました。昨年は白黒だった。

　

13年前初診のあとは3ヶ月ごと検診に通い、それが6ヶ月ごとになり

6年ほど前から1年毎に。

今年も診断結果もMRIの結果もよく、脳動脈瘤も大きくなっていなくホッとしました。

久しぶりに認知テストもしてもらい

最近、今、何をするつもりだった？と言うことが多くなった気がしていたけれど

これも大丈夫でした。

帰りにすし萬さんの大阪寿司が食べたいなと高島屋にあると思って行ったけれど、勘違いをしていたようで高島屋にはありませんでしたー。

ちらほらと白いものが

目についたお店の「一汁六菜バランス定食」なるものをいただきました。

久しぶりのデパートなので　少し館内を見て買い物をして♫

ここ2年ほどは大きな病院から帰宅したらすぐお風呂に入り洗濯をする😅パターン、

スッキリして、その後ゆっくりしましたが、

身体のあちこちに変な力が入って凝りまくって(^_^;)いるのに夜になって気づきました。

検査終え　安心しました

ありがとうございます。

７０代、身体のメンテナンスしながら、歩いたり、体を動かして、音読、計算なんかも日課にしながら植物と楽しみ、水彩画も少しづつ描けるようなイメージを持ち

気持ちよく暮らしていけますように〜💓

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グラウンドでの散歩♫

いつも散歩しているグラウンドに散歩をしに行ったのですが、グラウンドに私1人だけでした。

他に人がいないグラウンドなんて散歩を始めて初めての事です。

空を仰ぎながら手をグルグル回しながら、早歩きしたり、ゆっくり歩いたり。

危なくない程度に後ろ歩きも🤣

風はまだ冷たく頬をさすけれど、とても気持ち良い。

空は高く木々に沢山のお豆さん。

ニセアカシアの木なんですね、マメ科（笑）

たわわにぶら下がっているのに地面には落ちていなかった
綺麗にお掃除されているのですね（少し残念^^;）

風が強く吹くと擦れあって音が聞こえる、しばらく愉しみました♫

そしてグラウンドを２周して

ブランコで誰も遊んでいなかったので😁勇気をだして少しユラユラ遊びました。

楽しかった♫

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プランターで育つ摘み菜

プランターに昨年植えたミックスリーフ（？）想像以上に育ってくれて摘んでは食べています。

またまたこれが美味しいのです。

12月に友人の水彩色鉛筆の展覧会会場の

宝塚 EBIS GARDEN & HOUSEで求めた苗です。

何種類かの葉物があり、摘んでは食卓にあがっています。

そしてチマサンチュ（上）特にビタミンAが多く含まれているそうで下葉から収穫していますが２苗で私には十分。味もしっかりしています。それと少しあれば助かるセロリ（下左）大きくなるまでに摘んでいます😁パセリと赤軸ソレル（こちらは以前からあり株で増えています）

チマサンチェは下の方が緑上は赤い、この色うれしいです。

そしてロゼット状の力強そうなもの、葉を摘むとルッコラの味。

昨年植えたルッコラが春になり又出てきたっぽい。

原種のルッコラ、セルバチスもそのうちこぼれタネでこのプランターに発芽予定🤗

楽しみに、、、

ゴマの強いお味に少しだけ苦味ばしってお気に入り
少量アクセントに今使っています

朝の時間も少しお日様のあたたかさを感じられるようになってきました。

春はそこまでやってきていますね♫

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７０歳になりました

先月７０歳の誕生日を迎えました。色々な思いでいっぱいになりました。

６０歳前に以前のブログを始め10年が過ぎて行った。

色々なことがありました。

７０代、健康第一で笑って過ごせますように。

心のこもった贈り物、美味しいお食事で祝ってくださった友達、家族に感謝です。

昨年末からまた三半規管の不調がありましたが随分回復。

メンテナンスしながら元気に暮すせますように。

お友達がお豆腐料理でお祝いしてくださいました(^ ^)

美味しく、おしゃべりも楽しい時間。あっという間に時間が過ぎました。

美味しくいただきながら、これからのことも話したり

会話の時はマスクを使用するスタイルにも慣れました。

COVID-19は、いつまで続くのか、、、

来年の今頃にはマスクなしで沢山喋りたい

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月桃の蒸留

月桃の鉢、寒さよけに大きなビニールで覆ってはいるのですが、葉色が褪せてきているものをカットして少しだけ乾かし蒸留しました。

最近は小さな蒸留器を使っていたけれど久しぶりにアランビックの登場

お久しぶりです

長い間使っていなかったので少し不安を感じながらセットして、

精製水が十分になかったので今回はミネラルウォーター1500ml。月桃葉120g

月桃の葉、刻んでアランビックの中にロハコのお水😁

11時18分にセットして最初の一滴が23分後に出て200mlづつ３カップを用意して約600mlの蒸留水ができあがったのが14時16分、約3時間かかりました。

極弱火でしたので今回はいつもよりも時間がかかりました。

蒸留仲間で話していても、いつも2時間半ぐらいかけて蒸留する私はゆっくりの方です。

　　　　　　　　　　　　ポタ、ポタと蒸留水が落ちます

はじめの200mlのビーカーのものが香りがとてもしっかりしています。ヘッドといい芳香成分が多く、次のビーカーの200mlがボディ少し薄れ、３つ目のビーカーの200mlがテールで初めのものよりも中性に近くなるそうです。

今日は、はじめの200mlと　

２番目＋３番目を合わせ４００mlに分けてみました。

はじめの200mlと後の400mlかおりの違いがよくわかる

今回はルームスプレー用にしたいので、すべて混ぜて使おうか思案してしまう。

２−３日してもう少し香りも落ち着くでしょうからそれから考えよう。

残渣の月桃は今夜のお風呂の愉しみに、残渣の液は何か染めに使おうかと思います。

部屋の中は月桃のスッキリした香りが漂っています。

肌につけても心地よい。

ここ数年月桃など抗菌作用のあるものはルームスプレーにも活躍です。

温暖化が進んでいるせいか、ここ数年関西でも花も咲いてくれます。

2020年我が家の鉢も花が咲き賑わいました。

2020年2鉢の月桃に7房の花が

葉は料理にもお茶にも活躍してくれています。

昨年の霜で傷つきましたが　力強く復活してくれてありがとう。

大好きなハーブの一つです。

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ポーセラーツで小さな小さな壁掛けボード

こちらはオーナメントの残りで作ったもの

吊り下げれるよう金の鎖をつけました

中の白地のところに文字を入れられるようにと思い作りました。

この頃、ささやかなおままごとのような楽しみを一人で楽しんでいます。

この何気ない模様好きです

裏にも柄を付けたので、たまには他の使い方もできます😁

表に福壽という文字を書いてみました。

お正月明けての気持ち

良いところは　油性マジックで書いて、アルコールで綺麗に消せるのです。

書く文字は季節と共に、そして私のその時の気分で閃いたものを書きます💓。

玄関に飾ります

おめでたい🤗

帰宅の際に『福壽』と呟くと豊かな気持ちになります🍀

私が通っているポーセラーツの教室では、好きな物を作らせていただけるのでとても有難いです。

シニアの楽しみ、、、、、

ありがとうございます。

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色々なお塩でバスタイム

寒い日が続くので、お風呂の時間が愉しみなシニアです😁

色々楽しんでいますが最近は【塩】の頻度が多い気がします

もう10年近く、この硫黄の香りのする塩に季節のハーブや思い出のハーブ、葉、枝など

入れて熟成（？）しています。

ベルガモットの皮や黒文字も出てきた庭のラベンダー、レモングラスも
もう忘れたしまった葉っぱや小さな実も💓

今夜こちらをチョイスして入浴予定🛁

そしてお土産のブラックソルトとピンクソルトはおろし金で削りながら

かなりの頻度で使っています

ネパールから

バラ、粉粧楼も咲いてはこの瓶に継ぎ足しながら塩も足しています。これも何年ものかな？

エッセンシャルオイルなどまったく使っていないのに本当に優しい薔薇の香りが活きていてバスタイムの質がアップします

残念なことに苗がやられたようで今年は咲いてくれるかな、

ほかに単体で野草や庭のハーブをつけて使ったり🌿

ハンガリーの塩部屋で求めた塩洞窟のお塩とタブレットも大切に使って、またいつか訪れれますようにと湯船に浸かりながら想いを馳せるパターン😁

残りわずか〜

デトックス効果もあるので出かけた日にはお塩を使うと気持ちのせいか、脚や腕、肩こりも和らぐ気がします。

コロナ禍に良い入浴法だなとおもいます💓

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